アスリートをサポートする栄養士の日々。

スポーツ栄養士の日々の記録。

2018-08-27から1日間の記事一覧

野菜を丸で買う。

私には6つ下の弟がいます。大学生の一人暮らし。一人暮らしを始めるまでは料理の経験もなく、電子レンジも使えなかった(母が電子レンジの使い方を丁寧に書いた紙を貼ってたな…笑)。そんな弟、平日は夜ご飯を学食で済ませることが多いようですが、土日はそう…