#食彩の王国 をみて作りたくなった、麻婆かぼちゃ 。麻婆豆腐の豆腐をかぼちゃに置き換え、豆腐から出る水を考えて水を少し入れる。ネギを入れ、主菜なので、タンパク質を摂れるようにひき肉も足しました。#おうちごはん #夜ごはん #Twitter家庭料理部 #レシ…

かぼちゃの糖質。