アスリートをサポートする栄養士の日々。

スポーツ栄養士の日々の記録。

2018-09-18から1日間の記事一覧

寿司のメリットとデメリット

昨日、回転寿司に行きました。目の前に生け簀があり、鯛に見つめられながら鯛の握りを食べるという、貴重な経験をしました。 私だけなのか、栄養士みんながそうなのか分かりませんが、何を食べるにも栄養成分のことを考えてしまいます。そこで、お寿司につい…