栄養士かめ子のブログ。 〜栄養学と食べ物とそのまわりの話〜

栄養士かめ子です。栄養学オタクの理系栄養士が、栄養学や食品の面白い話をするブログ。たまに、美味しいものの話。

2018-10-04から1日間の記事一覧

朝食欲がない人へ。

朝って時間がなくて、寝起きの体で食欲もない。朝ご飯を食べずに1日をスタートさせる。そんな方もいると思います。そして、朝食食べた方が良いよ…っていうアドバイスは耳にタコができるほど、されてきたのではないでしょうか。食べれたら食べてるよ!って話…