栄養士かめ子のブログ。 〜栄養学と食べ物の話〜

アスリートの食事をサポート中の、スポーツ栄養士のブログです。

2018-11-28から1日間の記事一覧

本の感想「北海道日本ハムファイターズの応援ごはん」

この本は図書館で偶然見つけました。プロのスポーツ選手がどんな食生活を送っているのか、興味があったので、手に取りました。 読んでみると、選手の幼い頃の食事やプロになってからの食事、実際に食べているレシピなど、充実した一冊でした。プロのスポーツ…