アスリートをサポートする栄養士の日々。

スポーツ栄養士の日々の記録。

2018-12-23から1日間の記事一覧

餃子の栄養バランス。〜炭水化物は多くなるか?〜

こんばんは、栄養士のかめ子です。私は、餃子を焼くとき、一個ずつ大葉に挟んで焼くことが多いです。ちなみに、生肉を手で触るのが嫌なので、冷凍餃子を買ってくることが多いです…。 そんな餃子、美味しいし、冷凍を買ってくれば楽なのでよくやるのですが、…