アスリートをサポートする栄養士の日々。

スポーツ栄養士の日々の記録。

2018-12-25から1日間の記事一覧

プロテインのことをブログに書くか迷っている。

こんばんは、栄養士のかめ子です。写真は卵とブロッコリーで、タンパク質豊富なサラダ。 今日は栄養の話ではなく、ブログ記事にするかどうか迷っている内容について…。 それは、「プロテイン」のことです。過去にはプロテインは、プロのアスリートや筋トレを…