栄養士かめ子のブログ。 〜栄養学と食べ物の話〜

栄養士かめ子です。スポーツ栄養士を目指して勉強中。

2019-01-07から1日間の記事一覧

アミノ酸スコアと第一制限アミノ酸。①

こんばんは、栄養士のかめ子です。実家に帰ると、普段の生活で自分がなかなか作らないメニューが出てきます。久しぶりに八宝菜を食べました。 八宝菜といえば…イカ!イカといえば、先日こんなブログを書きました。 eiyoushikameko.hatenablog.com このブログ…