アスリートをサポートする栄養士の日々。

スポーツ栄養士の日々の記録。

2019-01-22から1日間の記事一覧

手抜きにおススメな切り干し大根。

こんばんは、栄養士のかめ子です。いつかの晩御飯の副菜。切り干し大根とえのきと三つ葉。最近切り干し大根にハマってます。 ハマってしまったのは、楽だし、美味しいから。乾物なので保存性も良く、戻し時間がかからないのも良い点です。そして、他の野菜に…