栄養士かめ子のブログ。 〜栄養学と食べ物とそのまわりの話〜

栄養士かめ子です。栄養学オタクの理系栄養士が、栄養学や食品の面白い話をするブログ。たまに、美味しいものの話。

2019-02-05から1日間の記事一覧

プロテインは必要か?〜序章〜

こんばんは、栄養士のかめ子です。私の朝のタンパク源はヨーグルトです。プレーンヨーグルトに旬のフルーツや冷凍フルーツをトッピングしています。ただ、この時期の冷凍フルーツは冷える…。 話は変わりまして、以前、こんなブログを書きました。 eiyoushika…