アスリートをサポートする栄養士の日々。

スポーツ栄養士の日々の記録。

2019-04-27から1日間の記事一覧

野菜は美味しいから食べるんだ。

こんばんは、栄養士のかめ子です。写真は最近よく食べている、なすとアスパラガスをじっくり炒めるやつ。味付けはポン酢のことが多いです。何でよく食べているかというと、美味しいから!トロトロのなすもシャキシャキとした歯ごたえのあるアスパラガスも最…