栄養士かめ子のブログ。 〜栄養学と食べ物の話〜

栄養士かめ子です。スポーツ栄養士を目指して勉強中。

2019-05-16から1日間の記事一覧

妊娠中に食べ過ぎに注意したい魚。

こんばんは、栄養士のかめ子です。何度も紹介している気がしますが、写真は故郷の郷土料理の刺身の漬け、「りゅうきゅう」です。また、最近、魚料理を練習していたりして、魚の食べ方や食べる魚の種類が広がっている私です。 魚料理を頻繁にするようになって…