アスリートをサポートする栄養士の日々。

スポーツ栄養士の日々の記録。

2019-05-22から1日間の記事一覧

アイスの4つの分類。

こんばんは、栄養士のかめ子です。私はアイスが大好きで・・・。それなりにセーブしているのですが、外食時や特別な時は我慢できずに食べてしまうこともあります。写真は実家地方で食べた、かぼすシャーベット(と抹茶アイス)。アイスって一言で言っても、…