アスリートをサポートする栄養士の日々。

スポーツ栄養士の日々の記録。

2019-05-24から1日間の記事一覧

そうめんを食べたくなる季節ですが、栄養士が気になること。

こんばんは、栄養士のかめ子です。暑い日が多くなり、そうめんが美味しい季節になってきました。我が家でも先日、今シーズンのそうめんを解禁しました。麺が一瞬で茹で上がるのでパスタのように待ち時間がなく、夏の麺類はそうめんに頼りがちな私です。 そん…