アスリートをサポートする栄養士の日々。

スポーツ栄養士の日々の記録。

2019-07-10から1日間の記事一覧

ゴーヤチャンプルー以外のゴーヤアレンジ料理。

こんばんは、栄養士のかめ子です。最初の写真はこの間の夜ごはん、酢豚にゴーヤを入れてみたものです。元のレシピは自分で書いたもの。 eiyoushikameko.hatenablog.com これの野菜の一部をゴーヤに置き換えました。 ゴーヤと言えば、夏を象徴する野菜の一つ…