アスリートをサポートする栄養士の日々。

スポーツ栄養士の日々の記録。

2019-09-05から1日間の記事一覧

本の感想、まとめて2冊「女子部活食」「アスリートのための食トレ」。

こんばんは、スポーツ栄養を勉強中の栄養士のかめ子です。先日、オクラの話をブログに書きましたが、その後も相変わらずオクラを食べている私です。 話は変わりまして、最近読んでいる本は、スポーツ栄養の本に偏っている私です。その中から今日は2冊の本を…