アスリートをサポートする栄養士の日々。

スポーツ栄養士の日々の記録。

2019-09-17から1日間の記事一覧

大人に朝食を食べて欲しい理由の一つ。

こんばんは、スポーツ栄養を勉強中の栄養士のかめ子です。栗が店頭に並び始めてから、そろそろ柿も・・・?とソワソワしたいたのですが、昨日やっと見つけて衝動買い(100円ですが)しました。毎朝フルーツ入りヨーグルトを食べていますが、実は柿ヨーグルト…