アスリートをサポートする栄養士の日々。

スポーツ栄養士の日々の記録。

2019-10-01から1日間の記事一覧

ピーマンとパプリカで栄養素の含有量に違いがあるのか?

こんばんは、スポーツ栄養を勉強中の栄養士のかめ子です。いつかのおかず、ピーマンとパプリカのオイスターソース炒め。贅沢に3色使うとキレイで良いですね!そして、ピーマンとパプリカを同時に食べると、ピーマンが苦いんだな、というのを分かりやすく感じ…