アスリートをサポートする栄養士の日々。

スポーツ栄養士の日々の記録。

2019-10-13から1日間の記事一覧

台風前に急いで備蓄する人々を見て思ったこと。

こんばんは、スポーツ栄養を勉強中の栄養士のかめ子です。昨日の夜ごはん。関東は台風の影響で1日大荒れ、一歩も家から出ずに過ごしました。動かないのでお腹も減らず、夜ごはんは少なめでした。 我が家の昨日の夜ごはん 台風前日にスーパーに行って感じたこ…