アスリートをサポートする栄養士の日々。

スポーツ栄養士の日々の記録。

2020-03-02から1日間の記事一覧

ひじきは鉄分が豊富なのか・・・?②

こんばんは。アスリートの食事をサポート中!の栄養士のかめ子です。 めっちゃ久しぶりの投稿になりました・・・!言い訳は特にありません! 写真は、最近直売所で見つけた、「茎ブロッコリー」という野菜です。「スティックセニョール」という名前の方が有…