アスリートをサポートする栄養士の日々。

スポーツ栄養士の日々の記録。

2020-03-21から1日間の記事一覧

ジュニアアスリートの練習時間は、長ければ長いほど良いのか?

こんばんは。アスリートの食事をサポート中!の栄養士のかめ子です。 最近、ジュニアアスリートのお話を聞く機会が多くなりました。その中で感じていることです。 ジュニアアスリートの練習の話を聞いて問題だと感じること 具体的な問題点 ジュニアアスリー…